Dar Sangue: Sim, É Preciso (e muito!)

Hoje celebra-se um dia que pretende ser uma chamada de atenção para que cada um ajude com algo tão simples: dar sangue!

A medicina e a ciência têm tido avanços extraordinários, mas, sem dúvida, que dar sangue é um dos mais significativos, visto que permite que cada um de nós possa contribuir para ajudar a salvar vidas.

Este é, assim, um dos atos mais altruístas que podemos ter, sem que isso afete a nossa própria saúde.

A IMPORTÂNCIA DE DAR SANGUE

O uso de sangue doado é essencial para tratamentos e intervenções urgentes, visto que pode ajudar os doentes com patologias graves e é fundamental em procedimentos médicos e cirúrgicos de grande complexidade.

Além disso, o sangue doado é também vital para o tratamento de feridos decorrentes de vários tipos de emergência, bem como ainda para salvar vidas na prestação de cuidados neonatais e na maternidade.

Porém as reservas ficam muitas vezes abaixo dos níveis desejados. Portugal passou recentemente por um período crítico, na altura em que a pandemia provocada pela COVID-19 no início do ano provocou valores alarmantes no número de internados com gravidade.

Apesar de preocupante, esta nossa realidade não é a pior que pode acontecer. Na verdade, de acordo com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação, “a maioria dos países não desenvolvidos ou em vias de desenvolvimento luta para que este esteja acessível, porque o número de dádivas é baixo e o equipamento para testar o sangue é escasso. Globalmente, 42% do sangue é colhido nos países desenvolvidos, o que representa apenas 16% da população mundial.”

DAR SANGUE: DÚVIDAS FREQUENTES

Quem Pode Doar Sangue?

Podem doar sangue todas as pessoas que se encontrem num bom estado de saúde, que tenham hábitos de vida saudáveis, que possuam peso igual ou superior a 50kg e idade compreendida entre os 18 e 65 anos.

A dádiva de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Será sempre efetuada em todas as dádivas uma triagem clínica, prévia, onde poderá esclarecer todas as dúvidas.

Quanto Sangue é Retirado?

Em cada doação é retirado 450ml de sangue, visto que esse é o volume que se pode colher sem prejudicar o dador.

Dar Meio Litro Não é Muito?

Esta quantidade de sangue doada é perfeitamente segura. Repara: “se o dador tiver no mínimo 50kg de peso e 1,5m de altura então tem um volume total de sangue superior a 5litros. Em pouco mais de 10 minutos (tempo que leva uma doação de sangue) podemos perder 9% do volume total de sangue sem que nos sintamos mal.” Daí que este valor não prejudica quem faz a doação e só traz vantagens para quem recebe.

É Possível Dar Sangue Se Tomar Medicação Frequente?

Depende. No início da doação terás sempre de responder a um questionário onde será avaliado se poderás ou não avançar com a dádiva naquele dia.

Por exemplo, no caso da toma de antibióticos não poderás doar sangue, não pelo medicamento em si, mas sim pela doença infeciosa que é suposto ele estar a tratar. As bactérias e os vírus, apesar de localizados, podem ser encontrados no sangue circulante e, como tal, esse sangue não pode ser utilizado em terceiros.

Como vês: dar sangue é rápido, simples, seguro e pode, de facto, salvar vidas. Vamos, então, ajudar?

Dar Sangue: Sim, É Preciso (e muito!)

GINÁSIO OFF PEAK Valor Semanal x 52 Semanas

GINÁSIO HORÁRIO LIVRE Valor Semanal x 52 Semanas

VÍNCULO 2 SEMANAS

52 SEMANAS

AULAS BASIC

AULAS DE GRUPO PRESTIGE

BEBIDA VITAMINADA H2UP

ACESSO A TODOS OS CLUBES (exceto com piscina)

EXPERIÊNCIA GRÁTIS

ESCOLHE O TEU CLUBE!

ESCOLHE O TEU CLUBE!

ESCOLHE O TEU CLUBE!

ESCOLHE O TEU CLUBE!

SABER MAIS Famalicão

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Guimarães

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Braga Parque

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Paços de Ferreira

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Viana do Castelo

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Auchan Maia

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Porto - São João

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS MaiaShopping

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Matosinhos Mar Shopping

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Joane

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Viseu

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Porto - Praça Galiza

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Castelo Branco

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Vila Real

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Trofa

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Moreira da Maia

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Penafiel

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Vila do Conde

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Porto - Antas

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Santarém

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS São João da Madeira

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Setúbal

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Póvoa de Varzim

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Ovar

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Montijo

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Carcavelos

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Gondomar

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Sto António dos Cavaleiros

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Valongo

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Miraflores

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Olhão

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Benfica

CLUBES EM PRÉ-VENDA

SABER MAIS Porto - Ramalde Z.Ind.

CLUBES EM PRÉ-VENDA

GINÁSIO OFF PEAK
Valor Semanal x 52 Semanas

GINÁSIO HORÁRIO LIVRE
Valor Semanal x 52 Semanas