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Portugal encontra-se na linha da frente, no que diz respeito à taxa de sobrevivência na Europa, relativamente ao cancro da mama, mesmo apesar da elevada incidência desta doença.
Esta informação é muito importante e os portugueses devem ter consciência que, em Portugal, esta doença está a ser devidamente tratada, corretamente diagnosticada e as medidas de rastreio e sensibilização pública estão a ser impactantes e cada vez mais adequadas.
É de referir, ainda, que isto significa uma taxa de sobrevivência de 85%, servindo para encorajar as pessoas a continuarem alerta, a terem consciência de que é uma doença que se pode tratar.
Para a prevenção, o primeiro passo deverá ser uma alimentação saudável, rica em fruta e legumes. A prática de exercício físico é fundamental para uma vida saudável, nem que seja caminhada.
Fazer desporto é uma excelente forma de combater o stress, reação que contribui para diminuição da imunidade do nosso organismo. Se pensa estar em risco, deve dirigir-se ao seu médico que lhe deverá preparar um calendário para os exames mais adequados.
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A adesão ao plano quinzenal não implica qualquer tipo de fidelização.
O pedido de não renovação assim como qualquer alteração ao contrato deverá ser solicitada por escrito com antecedência de 10 dias úteis.
Salienta-se que no decorrer desses dias, na existência de alguma cobrança, não existe o direito de reembolso por parte do Fitness UP.
A adesão ao plano anual implica à fidelização pelo período de 52 semanas contínuas e renovação automática, salvo comunicação do contrário.
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Para participares não é necessário possuíres o plano de aulas de grupo, nem fazer a marcação prévia.
Basta consultares o mapa de aulas e comparecer no estúdio dinâmico.
As aulas X-press (15min), aulas FIIT (30 min) e aulas Virtuais (50 min) esperam por ti!
As nossas aulas aliam intensidade e diversão! Os melhores treinos pré-coreografados do mundo estão reunidos na tua Tribo UP.
Da Zumba e do Cycling às modalidades Les Mills e EAC System o céu é o limite!
Aulas bombásticas em estúdios doutro mundo.
Trata-se de um complexo vitamínico que ajuda na recuperação muscular e, com o composto de L-Carnitina, auxilia a perda de massa gorda. Existem vários sabores disponíveis.
Ao estares inscrito(a) num clube Fitness UP podes treinar 7 dias por semana em todos os ginásios da cadeia.
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